MEDITANDO COM BRIAN WEISS – COLEÇÃO AUTOESTIMA

Descrição de MEDITANDO COM BRIAN WEISS – COLEÇÃO AUTOESTIMA

“O mundo de hoje invade nosso cotidiano e até mesmo os momentos de descanso com pressões e demandas que se acumulam, tumultuando nossa mente. Torna-se cada vez mais difícil nos voltarmos para dentro de nós mesmos, tentando visualizar a causa de nossas angústias.

Por meio da meditação, vivenciamos uma beleza interior que nos faz repensar tudo o que nos rodeia e a nós mesmos. Que nos faz confiar na capacidade – que de fato possuímos – de utilizar e direcionar nossas energias para a purificação de nossos corpos e mentes, para a descoberta e o desenvolvimento de nossa espiritualidade.

É fácil fazer as meditações contidas nesta obra. Escolha um lugar tranquilo, onde não haja interrupção, e procure deixar sua mente livre de preconceitos e aberta a todas as possibilidades. Se seguir estas instruções, você sentirá uma grande paz e relaxamento.”

– Dr. Brian Weiss

O CD que acompanha este livro contém duas meditações:

1. Relaxamento profundo (27 minutos) – Para livrar-se do estresse e das tensões do cotidiano, promovendo a harmonia e a paz interior.

2. Meditação para a cura (28 minutos) – Para restabelecer o equilíbrio físico e emocional por meio da visualização de uma luz que envolve todos os órgãos do corpo.